" 週末時間分配術：

將星期五設定為享受週末的助跑時間，

星期六是活動時間，

可以進行一些劇烈運動，

星期日為身心休息時間，

星期天晚上則是下週工作的助跑時間，

這樣安排，

就可以消除星期一憂鬱症。"

 

~ Kenichi Ohmae (大前研一)

 

晚餐後音樂:

 

http://rocparatrooper.wordpress.com/2007/10/21/emptiness

http://andydufresne.pixnet.net/blog/post/6235955

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